Hướng dẫn cách mát xa da mặt “thổi bay” nếp nhăn hiệu quả

00:42:55 - 06/05/2016 - admin

Mát xa da mặt là một trong những giải pháp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da đơn giản và không tốn kém cho phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết có những phương pháp mát xa da mặt nào và thực hiện sao cho đúng nhất. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách mát xa da mặt đùng cách giúp “thổi bay” nếp nhăn hiệu quả, nhanh chóng.

Mát xa da mặt là một trong những giải pháp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da đơn giản và không tốn kém cho phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết có những phương pháp mát xa da mặt nào và thực hiện sao cho đúng nhất. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách mát xa da mặt đùng cách giúp “thổi bay” nếp nhăn hiệu quả, nhanh chóng.

1. Hướng dẫn cách tự mát xa da mặt bằng những động tác đơn giản

Các bước mát xa da mặt dưới đây bao gồm 6 bước đơn giản, mỗi bước sẽ phù hợp với từng vùng da trên khuôn mặt. Bạn cần lưu ý thực hiện đúng và đủ để đảm bảo hiệu quả làm căng da mặt tốt nhất cho bản thân.

Bước 1: 

+ Đây được gọi là bước khởi động, có tác dụng giúp làn da thư giãn. Trước tiên, bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt, sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên từ trong ra ngoài (như mũi tên trong hình vẽ).

+ Thực hiện động tác massage da mặt này 5 lần.

Bước 2:

+ Đây là cách mát xa da mặt giúp xóa nếp nhăn hiệu quả cho vùng trán. Bạn dùng 2 ngón giữa ở mỗi tay chụm vào nhau, đặt ở vị trí giữa trán, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ trong ra ngoài.

+ Động tác mát xa mặt này cần phải thực hiện 10 lần.

Bước 3:

+ Vùng da xung quanh mắt là khu vực thường xuất hiện nếp nhăn sớm nhất, vì vậy bạn cần lưu ý mát-xa cho vùng da này. Bạn dùng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt di chuyển dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt.

+ Thực hiện cách tự mát xa da mặt cho vùng mắt này tối thiểu 20 lần để đem lại kết quả tốt nhất.

cach-mat-xa-da-mat-1

Hướng dẫn cách mát xa da mặt “thổi bay” nếp nhăn hiệu quả

 

Bước 4:

+ Bước mát xa da mặt này sẽ giúp bạn khắc phục nếp nhăn ở vùng mũi và miệng. Trước tiên, bạn dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Tiếp đến, bạn dùng 2 ngón tay mát xa đều đặn khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều. Cuối cùng, bạn mát xa vùng da quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài.

+ Mỗi động tác lặp đi lặp lại 10 lần.

Bước 5:

+ Thực hiện động tác này 15 lần.+ Bạn dùng các đầu ngón tay đặt ở chính giữa cằm, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến hết khu vực má. Cách mát xa da mặt này sẽ giúp khắc phục những nếp nhăn ở khu vực má và cằm.

Bước 6:

Cuối cùng, để thả lỏng toàn bộ cơ mặt sau quá trình mát xa, bạn úp 2 lòng bàn tay vào mặt, nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài 10 lần, sau đó vuốt từ trên xuống dưới thêm 10 lần nữa.

Nghe có vẻ cầu kỳ nhưng thực tế, cách mát xa da mặt này khi đã làm quen chỉ tiêu tốn của bạn khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày. Bởi vậy, bạn nên thực hiện đều đặn, thường xuyên để mang lại hiệu quả chống lão hóa, xóa nếp nhăn toàn diện nhất.

2. Hướng dẫn cách massage da mặt bằng những nguyên liệu tự nhiên

Trong tự nhiên có rất nhiều nguyên liệu dùng để mát xa da mặt hiệu quả, tuy nhiên dầu dừa và sữa tươi là 2 cách mát xa da mặt từ thiên nhiên tốt nhất cho làn da của bạn.

+ Cách mát xa da mặt bằng dầu dừa:

Bạn lấy một lượng dầu dừa vừa đủ xoa đều một lớp mỏng lên mặt. Mát xa da mặt nhẹ nhàng để dầu dừa thẩm thấu vào trong da 15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước thường.

Công thức này phù hợp với làn da khô, da thường bởi dầu dừa cung cấp rất nhiều độ ẩm nuôi dưỡng làn da.

+ Cách mát xa da mặt bằng sữa tươi

Bạn đem 50 ml sữa tươi không đường trộn chung với 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất. Thoa đều hỗn hợp này lên da sau đó cũng kết hợp mát xa nhẹ nhàng trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Đây là công thức đặc biệt phù hợp với làn da dầu và da hỗn hợp.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những HÌNH XĂM ĐẸP nhất hiện nay